Lanzar Eficazmente

Todos los jugadores al recibir el balon, deberian estar en la posicion conocida como la posicion de triple amenaza. Esta posicion es llamada Triple Amenaza porque desde esta posicion el jugador puede pasar el balon, lanzar o driblar el balon hacia el cesto.

En esta posicion, las piernas deben estar un tanto dobladas. La pierna dominate, si es lanzador derecho, la pierna derecha y la pierna izquierda, si es lanzador izquierdo, debe estar un poco adelante. La pierna de atras debe estar a unos 10 centimetros de la de adelante.

Las manos debe estar a la altura del pecho y listas para recibir el balon. El cuerpo debe estar relajado y bien balanceado con el piso. Al recibir el balon, el jugador debe tener una postura abierta a lo ancho de los hombros y en direccion hacia el canasto.

El estar en posicion de Triple Amenaza, le permite al jugador tomar un lanzamiento fluido y tecnico en buen balance. Si el defensor no le permite tomar el lanzamiento, el jugador puede decidir hacer otra cosa con el balon, como pasar o driblar hacia el canasto atacando la defensa de ayuda.

Alinear el balon, con los ojos y el blanco, el canasto, le permite elevar el porcentaje de efectividad al lanzar.

Los grandes lanzadores del perimetro siempre utilizan esta posicion al lanzar de forma natural.

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Hardy Asprilla se une a Cytrus College

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El ex miembro de la Universidad Estatal de California, Fullerton, y oriundo de la ciudad de Cucuta, Hardy Asprilla se unio al grupo de entrenadores del Citrus College en Glendora, California, Estados Unidos para la temporada 2008 2009 del Baloncesto Universitario. En su ultima temporada, 2004 2005, en California State, Fullerton, antes de lesionarse su rodilla izquierda tuvo un average de 8.5 puntos y 8.8 rebotes, el mas alto del equipo.



Hardy se encargara de preparar a los pivots de la universidad, el cual esta muy familiarizado pues aparte de jugar con Fullerton tambien jugo para el Colegio de Sequoias durante la temporada 2002 2003 y tuvo grandes numeros, anoto como average 17.3 puntos y lidero la Conferencia Central Valley con 9.7 rebotes por partido.



" Espero llenar las expectativas de trabajar con una universidad que tuvo un record de 35-1 la temporada pasada" dice Asprilla. "Sera un gran reto para mi, pero al mismo tiempo sera muy bueno porque uno siempre quiere estar con el mejor equipo".



Ademas del extenso curiculo con el baloncesto universitario, Asprilla tiene un gran historial con el equipo nacional de su pais, Colombia, en el cual participo en torneos Suramericanos.



" Espero aprender de todas las experiencias que se daran lugar en esta temporada y el disfrute de estar alrededor de un equipo que tiene una legitima oportunidad de ganar dos años consecutivos el titulo de Conferencia" dijo Asprilla.



Citrus College empezara a defender su titulo el martes 11 de Noviembre con un partido en casa contra Mira Costa College. El inicio sera a las 7 p.m..


El articulo en ingles esta en este ENLACE.

Hardy Asprilla, tras lesionarse nuevamente una de sus rodillas, esta vez jugando en la Liga Profesional de Venezuela con el equipo Marinos de Anzoategui este año 2008, ha decidido seguir su carrera como entrenador de baloncesto en la liga universitaria de los Estados Unidos y asi poder ayudar a la comunidad latina de ese pais a practicar este baloncesto. Asprilla se graduo como Fisioterapeuta en la Universitad Estatal de California, con sede en Fullerton, en el 2005 y luego recibio su titulo de Master en Deporte de Alto Nivel en la misma Universitad, en el 2007.


Desarrollar su talento como entrenador de Baloncesto y dar oportunidades a la comunidad latina, es por ahora su prioridad en su vida profesional. Ha aceptado la invitacion de Citrus College, el mejor junior college de California la temporada pasada 2007 2008 con record 35-1, a unirse a su staff de entrenadores, los cuales habian estado muy interesados en los servicios de Hardy Asprilla tras ver su desempeño con Fullerton mientras estudiaba su Masters y se recuperaba de su rodilla en la temporada 2005 2006 como estudiante asistente.

Por el momento sera asistente del entrenador, pero el espera llegar a ser entrenador en jefe en los proximos tres años. Hardy lamenta tener que escoger entre jugar profesionalmente baloncesto o dirigir en el baloncesto universitario, pero despues de esta lesion ocurrida en Venezuela no le ha quedado otra opcion de ser coach la cual le dara mayor estabilidad profesional y economica.

Hardy Asprilla en un futuro no muy lejano planea organizar clinicas y campamentos de desarrollo aqui en Colombia, y otros paises suramericanos apoyandose en la infinidad de contactos que posee en EE.UU..


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Escuelas de Baloncesto del Norte

Las Escuelas de Formacion Deportiva son las principales artifeces de los logros que obtienen nuestros deportistas en su edad adulta. En el departamento, Norte de Santander, estas escuelas se han descuidado en los ultimos años, los gobiernos no inyectan recursos para su desarrollo y mantenimiento aun cuando cumplen una importante funcion en nuestra sociedad. La juventud ahora le dedica poco tiempo a la practica de deportes y si a los juegos interactivos, muy comunes en estos tiempos. El desarrollo psicomotriz de los niños ayuda a una formacion saludable y completa de sus cuerpos y mentes. El practicar un deporte le proporciona al niño un desarrollo muscular y hormonal que lo ayuda en un normal crecimiento, tener salud mental y disciplina.

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En la ciudad de Cucuta hay mas de 10 Escuelas de Baloncesto, muchas de ellas aportan jugadores para la selecciones del Norte de Santander. Si desea matricular alguno de sus hijos en una de estas escuelas, aqui le damos la lista de algunas de ellas.

Escuela Raptors de Ciudad Jardin

Entrenador: Armando Pinto
Cancha: Ciudad Jardin
Mascota: Raptor
Horarios: Martes y Jueves 7:30 A 9:00 pm para menores de 12 años y Lunes, Miercoles de 7:30 A 9:00 pm mayores de 12 años MASCULINO Y FEMENINO .. Los dias Sabados estan destinados para partidos de fogueo.
Email: arpilo1@hotmail.com
Website: http://www.raptorscucuta.com/

Escuela Cañoneros

Entrenador: Humberto Beto Sanguino

Cancha: Barrio Popular

Telefono; 315 3195223

Mascota: Cañon

Categorias: desde 6 años hasta 23 años

Jugadores: 120 niños y niñas

Horarios: De Lunes a Viernes de 5 pm a 9pm (el horario depende de la edad , la categoria y la disponibilidad del alumno ya que algunos estudian es diferentes horarios y se resptea eso..

Email: minchy_11@hotmail.com

Website:http://www.facebook.com/group.php?gid=23983097370

Escuela Champions Prados del Este

Cancha: Cancha Central Prados del Este

Escuela La Libertad

Entrenador: Yimi Velandia
Cancha: La Libertad
Telefono: 313 4815770, 312 5438860

Escuela La Academia, La Ceiba

Entrenador: Douglas
Cancha: La Ceiba

email: d_duglas@hotmail.com

Si eres un entrenador y tienes una escuela de formacion deportiva de baloncesto, me puedes escribir a mi correo electronico wilcarvajal12&yahoo.com con sus datos y fotos y yo se las publico en mi blog.